こんにちは。ダイエットモニターに適任されましたYuiです。

私は今まで常に様々なダイエットをしてきましたが、リバウンドを繰り返してきました。

一度太ってしまったら、結局、さらに太って安定してしまうんですよね。

やはり、どんなに顔が可愛くても、太っていたらお話にならない。
世間はそんなに甘くない。

貴重な若い時期、好きなお洋服が着れないのは勿体ない！

何より、追いかける恋はもうやめたい！
好きな人に追いかけられる恋がしたい！！

痩せて、自分に自信が持ちたい！！！

そんな思いで、今回はHAABさんのお力を借りして、人生で最後のダイエットにする決意をしました。


わたしの体型の悩みTOP3は、
・下腹がでているためタイトな服が着れない
・笑った時のお顔がぱんっぱん
・脚全体のセルライトが気になる

以上です。

今回の目標体重は、４０キロ台！！
(一番痩せてた時は高校生の時、４８キロ)

さっそく、１７日に第１回目の施術をして頂きました。
施術内容は
・EMS（下腹と内腿）
・リポジェクション （下腹と脚中心）
・人参注射Light（顔と下腹、脚）


今回はEMSについて書かせていただきます。

EMSは、電気を通して筋肉を動かし、刺激を与える機器です。

私は運動が苦手で筋肉量がとても少ないのですが、生活習慣の予防にもなるため、そういう人に向いてるみたい。

なんとインナーマッスルまで強制的に鍛えられるとのこと！

EMSをHAABさんで体験するのは初めてだったのですが、低めのレベル設定でもものすごい力。
今回は2くらいの設定お願いしました。

人によってレベルを合わせられるので、無理なくできるのが良いですね。

機器の電源を切った後も、余韻で筋肉が動いてる！

全然、痛くないです。私自身は何もしてないのに、運動した後のような達成感がありました（笑）

次の施術は１週間後。
毎週体重が減ってることを楽しみに、これからがんばります！