Yui
2019/10/19Sat
人生で最後のダイエットスタート
こんにちは。ダイエットモニターに適任されましたYuiです。
私は今まで常に様々なダイエットをしてきましたが、リバウンドを繰り返してきました。
一度太ってしまったら、結局、さらに太って安定してしまうんですよね。
やはり、どんなに顔が可愛くても、太っていたらお話にならない。
世間はそんなに甘くない。
貴重な若い時期、好きなお洋服が着れないのは勿体ない!
何より、追いかける恋はもうやめたい!
好きな人に追いかけられる恋がしたい!!
痩せて、自分に自信が持ちたい!!!
そんな思いで、今回はHAABさんのお力を借りして、人生で最後のダイエットにする決意をしました。
わたしの体型の悩みTOP3は、
・下腹がでているためタイトな服が着れない
・笑った時のお顔がぱんっぱん
・脚全体のセルライトが気になる
以上です。
今回の目標体重は、40キロ台!!
(一番痩せてた時は高校生の時、48キロ)
さっそく、17日に第1回目の施術をして頂きました。
施術内容は
・EMS(下腹と内腿)
・リポジェクション (下腹と脚中心)
・人参注射Light(顔と下腹、脚)
今回はEMSについて書かせていただきます。
EMSは、電気を通して筋肉を動かし、刺激を与える機器です。
私は運動が苦手で筋肉量がとても少ないのですが、生活習慣の予防にもなるため、そういう人に向いてるみたい。
なんとインナーマッスルまで強制的に鍛えられるとのこと!
EMSをHAABさんで体験するのは初めてだったのですが、低めのレベル設定でもものすごい力。
今回は2くらいの設定お願いしました。
人によってレベルを合わせられるので、無理なくできるのが良いですね。
機器の電源を切った後も、余韻で筋肉が動いてる!
全然、痛くないです。私自身は何もしてないのに、運動した後のような達成感がありました(笑)
次の施術は1週間後。
毎週体重が減ってることを楽しみに、これからがんばります!