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コラム

ダイエット中の方へおすすめのONBODY自然食〜痩身・小顔施術ならHAABビュー…

今日は漢方シリーズの自然食(禅食)についてご紹介したいと思います! 自然食とは食事の置き換えメニューです! 食事に気をつけると言っても、なかなかうまくできなかったりしますよね。 ダイエットを頑張ってみるものの、 停滞してしまい、ダイエットが行き詰ってしまったり・・・。 早く結果を出したいのに、なかなか思うように結果が出なかったり・・・。 そんなことはありませんか?? そんな時はこちら!! こちらが...

コラム

末端冷え性を今すぐ改善〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

今日は私自身もそうなのですが、きっと悩んでいる方がとても多い、 末端冷え性についてお話したいと思います。 手足の先だけ冷たい!っていう方よく見かけますよね?? この末端冷え性は、女性に多く見られます。 では、末端冷え性とは?? 末端冷え性とは体は温かいのに、「手先や足先だけ」が冷たく感じる症状のことで、 ひどい人になると足が冷たすぎて眠りにつけなかったり、 眠りについても夜中に自分の足先の冷たさで...

コラム

ダイエットの味方になる食材は?〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリ…

今日は、満腹感が出る食べ物についてご紹介にしたいと思います♪ ダイエットメニューは量が少なくて、すぐお腹が空いてしまうイメージが強いですよね! ですので、ダイエットの味方になれるような食材を調べてみましたのでご覧ください。 ・野菜とフルーツ フルーツと野菜、特に生のものは満腹感を感じやすく、 同時にビタミンやミネラルなどの栄養素を摂取でき、低カロリーです。 繊維と水の組み合わせは胃を満たすため、食...

コラム

脂肪燃焼に効果的な有酸素運動〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニ…

このコラムで何回も「運動が大事です」と言っていますが、 どのような運動がより効果的なのかをまとめてみましたので、参考までにどうぞ♪ よく「犬の散歩で運動してます!」という方がいますが、 犬の散歩の距離にもよりますが、それだけでは足りないですよ! しっかりと見返して、運動量を確認してみましょう。 そもそも、有酸素運動とは酸素を使って、 体の中にたまっている脂肪や炭水化物を燃やす運動です。 有酸素運動...

コラム

大人気の漢方をご紹介〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

今日は大人気の漢方の服用方法をご紹介します。 飲み方一つで満足度も違ってきますので、 服用方法の確認はしっかりしてくださいね! まず、購入は1本からでも可能ですが、 1ヶ月・2ヶ月の購入をオススメしております♪ しっかりと体重を落とすために継続していただくことも大切ですが、 何よりお得です♪ 薬を服用する際、お水などでももちろん良いですが、 お湯などのあたたかいお飲み物と一緒に飲んでいただけると、...

コラム

今年もビューティワールドジャパンに出展いたします〜痩身・小顔施術ならHAABビュ…

今日は皆様にお知らせがあります!! 2017年5月15日~17日に開催される、 ビューティーワールドジャパンに出展いたします!!! 去年の2016年に開催された時にも出展させていただきましたが、 今年も出展いたします♪ ビューティーワールドとは、西日本最大の総合ビューティ見本市です。 国内外から400社を超える出展者と、35,000名近い来場者が一堂に会し、 新たな発見と出会いが生まれる場。 そし...
  • 当クリニックについて

    当クリニックについて

    東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩2分に
    あるクリニックです。

    CLINIC INFOMATION
  • 上質のくつろぎ空間

    上質のくつろぎ空間

    まるでご自宅でくつろいでいるような安心できる
    プライベート感のある空間です。

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  • 海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    新しい痩身注射の始まり。今までには
    なかったこの効果やメリットをぜひ体験下さい。

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