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コラム

炭水化物中毒の改善策〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

炭水化物中毒の自己診断はいかがでしょうか?? 炭水化物は良い・悪いを見極めることが大切ですので、 知識をつけていくようにしましょうね!! 今日は、炭水化物中毒の改善策についていくつかご説明いたします。 炭水化物中毒を良くするためには 1.毎食にタンパク質を摂取する タンパク質は体に満腹感を覚えさせて、炭水化物の摂取を予防することができます。 (牛肉、卵、ささみなど) 2.一日の食事は3~4時間置き...

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炭水化物中毒を知っていますか?〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリ…

炭水化物中毒という言葉をご存知でしょうか? あまり聞きなれない言葉ですよね? 炭水化物中毒とは、一日に体が必要とする炭水化物を摂取したにも関わらず、 さらに多い炭水化物を欲することになり、習慣的に摂取するようになることです。 気が付かないところで炭水化物を取りすぎてしまっている・・・。 なんてことありませんか? さて、まず炭水化物とはみなさんもご存知のとおり、 お米、麺、お菓子、パンなどの食べ物の...

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最新マシンの水光注射で夏の紫外線対策〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青…

こんにちは! 最近、お昼は暑くて夏のようですね! そんな夏手前のこの季節にやっておきたい お手入れは、紫外線対策ですね!! HAABビューティー南青山クリニック、HAABクリスティーナクリニック新宿院では、 最新マシンの水光注射を導入致しました!!! クリニックに行ったことのある方は水光注射という言葉、聞いたことがあるかもしれませんね。 こちらが水光注射の機械です! こちらの機械を使って、お肌の真...

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痩せ体質・肥満体質の特徴は?〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニ…

今日は体質についてお話したいと思います。 よく痩せ体質、肥満体質という言葉耳にしますよね? それぞれがどのような特徴があるのかまとめてみました。 痩せ体質ってうらやましいですよね・・・(涙)。 食べても太らない人って周りに1人はいませんか? 本当はご飯を食べて~デザートを食べて~ってしたいですよね!! そんな気持ちを我慢しながら、食事や糖質制限などで、 食事の量や内容を調節している方、多いと思いま...

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夏バテ対策をして身体の内側のケアを〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山…

こんにちは! 最近暑くなってきましたね~。 夏になると、着るものも薄くなり、 お体のラインなど気にされる方が多くなりますよね。 ダイエットやメンテナンス、キープももちろん大切ですが、 今日は夏バテについて書きたいと思います。 夏バテにはいろいろな症状があります。 ・全身のだるさと疲労感 ・食欲不振 ・夏風邪 ・下痢や便秘などの消化器官の不調 などいろいろですね。 では、なぜ夏バテが起きてしまうので...

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ビューティーワールド最終日〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニッ…

ビューティーワールド最終日! 今回は2・3日目の様子です♪ この3日間ずっとクリスティーナは施術をしてくれていました。 クリスティーナはお客様のご希望もありますが、 まず、その方に何があっているのか。 そのカウンセリングをとても大切にしています。 クリスティーナにはとても多くのラインがあり、 一つ一つ目的が異なります。 その為、普段の生活など、その方にとっての一番を探します。 クリスティーナのブラ...
  • 当クリニックについて

    当クリニックについて

    東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩2分に
    あるクリニックです。

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  • 上質のくつろぎ空間

    上質のくつろぎ空間

    まるでご自宅でくつろいでいるような安心できる
    プライベート感のある空間です。

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  • 海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    新しい痩身注射の始まり。今までには
    なかったこの効果やメリットをぜひ体験下さい。

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