コラム

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お酒とダイエットについて〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック…

さて今日は、お好きな方もたくさんいるであろうお酒の話をします。   私もお酒大好きなんです・・・・(;_+)笑   お酒を飲むようになって太ってきたっておっしゃるお客様はとても多くいますが、 共感しかありません。泣   わかっているけど・・・なかなかやめられないですよね~。   仕事から帰って、お風呂に入って、ぷはぁ~~~~とやるの・・・最高ですよね(笑)。...

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脂肪細胞について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

今日は「脂肪細胞」についてお話したいと思います。   脂肪細胞にも色々な種類があることをご存知でしょうか? またそれぞれに役割があり、ダイエットをする上でとても大切です。   ・白色脂肪細胞(はくしょくしぼうさいぼう) ・褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)    脂肪細胞とはこの2種類からできているのです。     “白色脂肪細胞”とは 白い...

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半身浴について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

今日は「半身浴」についてお話しようと思います。   みなさんの中でも、ダイエット目的でやっている方、汗をかきたいなど、 デトックス目的でやっている方など様々だと思いますが、   正しい半身浴の方法ご存知でしょうか??   半身浴とは通常の入浴方法ではなく、 体の半分を長時間湯船につかることで体の負担を抑えながら体を温め、 血流を良くする入浴方法のことです。  ...

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セルライトのお悩みについて〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニッ…

  セルライトとは?   よく腕などを雑巾のようにぎゅ~っと絞るとボコボコしたものが見えますよね。 そうです、これがセルライトです。   セルライトとは老廃物が脂肪となって固まってしまったものです。 特にお尻や太ももに起こりやすいので悩んでいる方、たくさんいると思います。   セルライト気になりますよね~・・・。 私もイスなどに座った時の太ももの横にできてし...

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今日はHAAB南青山ビューティークリニックの新メニュー「漢方注射」〜痩身・小顔施…

  今日はHAAB南青山ビューティークリニックの新メニュー 「漢方注射」についてお話しします!   さて名前から気になるこの注射ですが、 名前のとおり、成分が漢方でできている痩身注射なのです!!!!   漢方が含まれているのではなく、漢方のみで作られています。 なので、どんな方にでもやっていただける注射です。   高麗人参が主成分の脂肪溶解注射です。 &nb...

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便秘のお悩みについて〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

今日は「便秘」についてお話していきます。 便秘にお悩みの方、多いと思います。   まず、なぜ便秘になるのか??   便秘になるのにもいくつか理由があります。   例えば・・・   食事に問題あり!!   便秘には食物繊維ってよく聞きますよね? 今私たちは、昔の人々より食物繊維を摂取する量が減ってきていると言われています。   戦後直後と比...

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11/21・11/22でクリスティーナが来日いたしました!!!〜痩身・小顔施術な…

“CHRISTINA”クリスティーナ化粧品が日本に初上陸し、私達HAABが日本総代理店となり展開しております。   今回でクリスティーナさんが来日しての講習会は2回目になります。   前回同様、今回もたくさんの方が来てくださいました♪ 遠くから来てくださった方も大勢いらっしゃいました。     CHRISTINAを導入しているサロンのオーナーの方々や、 CH...

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ダイエットと食事について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック…

暴飲暴食 きっとみなさん経験がありますよね。 後悔するってわかっているのに そこで今日は、お食事の際の心がけを少しご紹介したいと思います♪ ☆その1☆ お食事は寝る3時間前までに終えましょう♪ 脂肪は寝ている間にも燃焼されます! (素晴らしい!!) 睡眠中には、脂肪分解作用のある成長ホルモンが分泌され、しっかり眠ると、1日あたり300kcalの脂肪を消費してくれます。 睡眠ダイエットなんて言葉もあ...

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美肌効果のあるお水について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニッ…

今日は生きていく上で欠かせない、「お水」についてお伝えします♪ お水、ちゃんと飲んでいますか? 人間は6割が水でできています。 人間の体の中では常に新陳代謝が行われています。 水を取り込み、排出するということは、老廃物などで汚れた水を流し、新しい水を取り入れるということです。 食事に気をつけられる方はいますが、みなさん、ちゃんとお水にも気をつけていますか?? HAABでは「ドクター・シリカ・ウォー...

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グルテンフリーダイエット〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック…

ダイエットで大事なこと・・・。   運動はもちろんですが、食事もとても大切です。   私にも経験がありますが、若い頃「絶食ダイエット」をしてました。   ですが、ほぼ100%でリバウンドしてしまってました。   (そりゃそうだろ!って感じですよね・・・笑)       食事内容の見直しをするようになったのは最近でした。 &nbs...
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    東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩2分に
    あるクリニックです。

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  • 上質のくつろぎ空間

    上質のくつろぎ空間

    まるでご自宅でくつろいでいるような安心できる
    プライベート感のある空間です。

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  • 海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    新しい痩身注射の始まり。今までには
    なかったこの効果やメリットをぜひ体験下さい。

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