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脂肪の見分け方・落とし方〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック…

脂肪の中でも「皮下脂肪」、「内臓脂肪」という言葉は聞いたことありますよね? その見分け方、落とし方などご存知ですか? 皮下脂肪とは・・・ お腹の皮膚の下につく脂肪。 分かりやすく言えば、お腹周りの摘める脂肪が皮下脂肪です。 徐々に蓄積されていく脂肪で、主に女性がつきやすいです。 座ったときなど、お腹のお肉が折りたたまれてる感じ・・・嫌ですよね(泣)。 内臓脂肪とは・・・ 体の奥の内臓周りや腸など、...

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ダイエット目的の方の施術について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山ク…

ダイエット目的でエステにいらっしゃる方、 リラクゼーション目的でいらっしゃる方、 いろいろな方がいると思います。 今日は、どのようなプランでエステに通うのが良いのか、 例をいくつか書いてみようと思います。 今日は、ダイエット目的でいらっしゃる方について書きたいと思います。 まずはエステティシャンとお話していただき、 気になる部分や食生活についてなどお伺いしていきます。 その後お着替えをしていただき...

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ヒアルロン酸を使った化粧品テラスキン〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青…

今日は「ヒアルロン酸」についてお話しようと思います。 ヒアルロン酸という言葉、一度は耳にしたことがありますよね? では、ヒアルロン酸とは一体どのようなものなのかご存知でしょうか? 「コラーゲン」と混ざってしまっている人もいるのではないでしょうか? ヒアルロン酸は、保水性が非常に高く、水分を吸収すると粘り気が出てくるため、 肌にハリが出てきたり、体の動きをスムーズにすることができます。 特に、皮膚や...

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漢方サプリをより効果的に〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック…

今回は、何度かご紹介している漢方サプリの服用するにあたっての注意点や 主な成分についてお話しようと思います! お飲みの方もいらっしゃると思いますが、お飲みの方は復習で♪   飲み方 1日3回朝・昼・夜のご飯の30分~1時間前に服用してください。   食事管理 ・食事管理がとっても大切です! ・この漢方は食欲を抑制する効果があり、食事の調整に役立ちますが、  不規則な食事や睡眠、...

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免疫力をアップさせる方法をご紹介します〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南…

前回「風邪予防」についてお話したと思いますが、 今日は「免疫」についてお話したいと思います!   「免疫力」という言葉は聞いたことがありあますよね? 「免疫力」とはどういったものかご存知ですか??   一般的に「免疫力」とは、病気を免れる力のことです。 また、自分の体の外から入ってきた細菌やウイルスといった異物(非自己)を、 自分自身の本来の細胞(自己)と区別して攻撃し排除する...

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有酸素運動・無酸素運動の違いとは?〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山…

今日は運動についてお話したいと思います。   このコラムの中で、「運動が大切」という言葉は何度書いたかわかりません(笑)。 今日は運動にはどんな種類があるのか? お伝えしていこうと思います!   ・有酸素運動 ・無酸素運動 この二つはよく聞くと思います。 では、この二つの違いや運動の種類・効果などまとめていきたいと思います。   有酸素運動 有酸素運動とは、ウォーキン...

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CHRISTINAの講習会〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニッ…

 2017/1/16 HAAB本社にてCHRISTINAの講習会が行われました!   今回講習会に参加してくださったのは、CHRISTINA JAPANチームの方々です♪   JAPANチームの方はCHRISTINAの施術・商品が大好きで、 CHRISTINAのお取り扱いがあるサロンのオーナー様などとの講習会でした!   CHRISTINAは私達HAABが日本総代理店...

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風邪の予防も美意識のひとつ〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニッ…

こんにちは! 最近一段と寒くなってきましたね(>_<)   今日は美容!っていう感じとは少し違いますが、 「風邪」についてお話しようと思います。   体調管理も美意識のうちの一つと言っても過言ではないと私は思います。 風邪を引くと肌荒れなどにも繋がりますからね!   そもそも風邪の原因とは何か??   風邪とは、細菌やウイルスが呼吸器系(鼻、のど...

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HAABに来店されている芸能人の方をご紹介〜痩身・小顔施術ならHAABビューティ…

こんにちはっ!   今日は2017年になってから、HAABに来てくださった芸能人の方が 紹介してくださっているページをご紹介しようと思います!!   2016年もいろいろな方に来ていただき、ご紹介していただいておりましたが、 1月ということで、今回は2017年になってからご紹介してくださっている方々の ブログやインスタグラムなどのSNSのページをご紹介させていただきます♪ &n...

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HAABビューティー南青山クリニックの新フロア〜痩身・小顔施術ならHAABビュー…

今日はHAABビューティー南青山クリニック・HAAB青山に新しいフロアが出来ました~!!   ビルは今までと同じビルです♪   現在は11階に来ていただいておりますが、10階に新しいフロアができました!!     入り口からして素敵ですよね♪ 私も大好きな空間です!!   HAAB新宿店はふわ~っとして女性が大好きな色をたくさん使った印象になってい...
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    当クリニックについて

    東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩2分に
    あるクリニックです。

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  • 上質のくつろぎ空間

    上質のくつろぎ空間

    まるでご自宅でくつろいでいるような安心できる
    プライベート感のある空間です。

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  • 海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    新しい痩身注射の始まり。今までには
    なかったこの効果やメリットをぜひ体験下さい。

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