コラム

顔ダニって知ってますか?〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

「顔ダニ」って聞いたことありますか?
言葉だけ見るとなんだかとても怖いですよね。

顔ダニは日本人の約97~98%の人に存在するといわれています。
私の顔にもみなさんの顔にもおそらくいますね・・・(笑)。

ダニって言われてしまうと怖くなりますが、顔ダニは悪い虫!という訳でもないんですよ。

まず顔ダニとは、ニキビダニというダニの一種で、毛穴や皮脂腺に住んでいる毛包虫です。接触感染で寄生するため、赤ちゃんのときに親との触れ合いなどで感染するケースがほとんどです。

名前はとっても怖い顔ダニですが、実は私たちの肌を綺麗にしてくれる役割も担ってくれているのです。

顔ダニのご飯となるのが皮脂。
顔ダニは皮脂を食べて肌を調整してくれるため、ある程度の数は皮膚にいた方が美肌には良いとされています。

顔全体で400万匹ほどいるといわれており、肌のpHを保つなどの役割を果たしている可能性が高いと考えられています。

ですが、問題となっているのが、この顔ダニの異常繁殖なのです。

顔ダニが異常繁殖してしまう原因は、エサとなる皮脂が必要以上に分泌されてしまうことです。

たとえば、

・ストレス

・睡眠不足

といった生活習慣の乱れは、女性の身体に男性ホルモンを増やして、皮脂の分泌を加速させます。

また、肉や油物に偏った食事も、
皮脂を過剰分泌させてしまう一因となります。

大量に分泌した皮脂が顔ダニの食糧となり、ダニの異常繁殖を引き起こしてしまうのです。異常繁殖を防ぐためには、これらの見直しが必要です。

顔ダニとうまく付き合っていくにはバランスが大切です。

顔ダニの数が少なすぎる・・・皮脂量や老廃物が増えてバランスが崩れ、ニキビや肌荒れになりやすい。
 
顔ダニの数が多すぎる・・・顔ダニの死骸や排泄物(フン)や死骸の量が増え、顔に残りやすくなり毛穴が詰まりやすくなるためニキビや肌荒れの原因になる。

顔ダニは誰の顔にも存在するので、
少なすぎるというパターンはほぼありません。
ですが気を付けていただきたいのが、顔ダニの数が多くなることで起こる肌の症状です。

症状としては、

・ニキビや吹き出物が増える

先ほども言いましたが、死骸やフンが毛穴に詰まりやすくなるためです。
フンが顔にあるなんて耐えきれない!と思う方もいるかもしれませんが、
どんな人にもある現象ですし、自分では気付かないので気にしない方がよいでしょう。

自分だけじゃないと安心してくださいね。

また顔ダニの数を減らす調整をすることで、残がいやフンを排除することもできます。

・乾燥肌になる

必要な皮脂まで食べられるため、乾燥肌になりがちです。
皮脂が多い方は食べてもらいたいと思うかもしれませんが、多くのオイリー肌の方は真皮が乾燥しているためにそれをカバーしようと、過剰に皮脂を出しているパターンが多いものです。


皮脂は適度にあった方が乾燥やオイリー肌予防になるのです。

・肌荒れ、老化

顔ダニの爪や口で細胞が傷つき、ツヤが無くなり、老化の原因でもある活性酸素を発生させます。
顔ダニの多さはアンチエイジングの敵ともいえますね。

・毛穴の汚れ・開き

女性の場合メイクを落とさずに就寝につくなどすると、残っているメイク汚れを自分(顔ダニ)の身体につけたまま、毛穴に出入りするため毛穴の奥が汚れてしまったり、開きがちになります。
ブツブツ毛穴や黒ずみ悪化の原因でもあるのです。

対処法

ニキビが増えてきた、肌が荒れてきた・・・・などお肌からのSOSがあったらすぐに対処していきましょう!

・朝と夜にしっかりと洗顔をする

顔ダニは一度の洗顔では30%程度しか死滅しません。
ですが夜行性である顔ダニは、夜寝ている間に毛穴から出てきて、活動し朝方毛穴へ戻ります。
 夜の間にメイクなどの汚れを体につけて毛穴に戻るため、睡眠前には必ず丁寧なメイク落としと洗顔、また朝にも丁寧に顔を洗い清潔な肌を保つ事が増殖を防ぐ必須事項になります。

・食生活を見直す

顔ダニのご飯は皮脂なので、皮脂の原因となるお肉や油分の多い食事を続けているのは危険です!

顔の皮脂が増えたかも・・・なんて感じる方は一度食事を見直してみてください。

他にも

・ストレス

・濃いメイク

なども原因につながってしまいますので、気をつけてください。

この時期は忘年会など多いですから、メイクを落とさず寝たりしないよう気をつけてくださいね!




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