コラム

熱中症対策してますか?この夏に抑えたい熱中症対策について〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

こんにちは!

『最近ものすごい猛暑ですね・・・。』

『みなさま体調管理は大丈夫でしょうか?』

ご予約いただいているお客様の中でも、熱中症になってしまってしまい、キャンセルになってしまうお客様が何名かいらっしゃいました。

テレビのニュースでも「熱中症」という言葉を聞かない日はないですよね。
今日は、この「熱中症」についてお話したいと思います。

『熱中症は体調のことだけではなく、お肌などにも影響することをご存知でしょうか?』

『そもそも熱中症とはどのような症状なのでしょうか?』

熱中症とは
気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまい、湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくなってしまう状態です。

熱中症の症状とは

・めまい、立ちくらみ、失神

・大量の発汗

・頭痛、吐き気、嘔吐

・筋肉痛

・けいれん

・声をかけても反応できない

など、身体への影響がたくさんあります。

ですが、熱中症のおそろしさは、これだけではありません。

皮膚にも熱中症があるのです。

その症状はどのようなものかといいますと・・・。


【皮膚湿度が上がってしまう】

夏場の皮膚トラブルの一つに皮膚温度が高まってしまうということがあります。

皮膚湿度ってあまり聞きなれない言葉ですよね。

皮膚の温度が高くなってしまうと肌荒れやアレルギー、ニキビといった症状を引き起こしてしまいます。

夏の陽射しを浴び過ぎて日焼けをしてしまうと、翌日くすんでしまったりたるんでしまったりしますが、実は皮膚の温度が高まるのとも関係しているのです。


【紫外線によるシミ・シワ・たるみ】

このコラムでも何度もお伝えしている「紫外線」。
この紫外線によるお肌へのダメージは本当に大きいのです。
肌がほてって熱をもってしまうことからも分かるように、肌が熱中症のような症状を起こしてしまっているのです。このような症状になることで肌はコラーゲンにも影響を与えてしまいます。コラーゲンがダメージを受けると、皮膚の細胞が脆くなり老化につながってしまうのです。

さて、このようなお肌への熱中症を防ぐためにはどうしたらいいでしょうか?



【皮膚湿度を上げないようにする】

日傘や日陰など、直射日光は避けるようにしてみましょう。少し暑いかもしれませんが、薄手のカーディガンを着るのも良いです。日焼け止めや、UV機能のあるデイクリームなどで、お肌のバリアもしてあげましょう。


【クールダウン】
皮膚の湿度が上がってしまった場合、しっかりと冷やすことが大切です。夏の日中に外にいることは多いと思います。そうすると、体や肌は火照りを感じますよね。そうしたら、冷たいタオルを当てるなど、クールダウンをしてあげることが必要です。


【日焼けのケア】
UVケアをしても焼けてしまったことってありますよね。痛みを伴う日焼け(やけど)や、赤みが出てしまった場合はそれに対応したケアをしっかりとしましょう。

HAAB(ハーブ)では、沈静効果のある、施術や、ホームケアもありますので、ご自分でわからない場合はスタッフに聞いてください。

夏は楽しいですよね!楽しいですが、気を付けないといけない場面もたくさんありますので、皆様ご自分のお体や、お肌、大切にしてあげてくださいね!



ダイエット・痩身のご相談は、HAABビューティー南青山クリニックへ
http://clinic.haab.co.jp/
東京都港区南青山2-22-19 三和青山ビル11F
東京メトロ銀座線”外苑前駅” 徒歩3分
TEL 03-6447-4120

診療時間
月 15:00~19:00(外来受付)
金 11:00~21:00(最終受付20:00)
土 11:00~20:00(最終受付19:00)
日 11:00~20:00(最終受付19:00)

  • 当クリニックについて

    当クリニックについて

    東京メトロ銀座線外苑前駅から徒歩2分に
    あるクリニックです。

    CLINIC INFOMATION
  • 上質のくつろぎ空間

    上質のくつろぎ空間

    まるでご自宅でくつろいでいるような安心できる
    プライベート感のある空間です。

    GALLERY
  • 海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    海外セレブリティが絶賛の痩身注射

    新しい痩身注射の始まり。今までには
    なかったこの効果やメリットをぜひ体験下さい。

    MENU
  • メディア掲載情報

    メディア掲載情報

    メディアで取り上げられた当院の記事の
    一部をご紹介いたします。

    MEDIA
  • ご来店情報

    ご来店情報

    あの芸能人やモデルも絶賛!
    当院にお越しいただいた方々をご紹介いたします。

    VOICE
  • 当院の施術料金について

    当院の施術料金について

    当院の施術に関する料金のご案内です。
    お得なパックプランもご用意しております。

    PRICE