コラム

食欲の秋に漢方ダイエットを取り入れる〜痩身・小顔施術ならHAABビューティー南青山クリニック〜

夏も終わり、もう秋ですね。
秋といえば・・・食欲の秋。

秋になると食べ物がおいしくて
ついつい食べ過ぎちゃう・・・そんなことありませんか?

そんな時こそ漢方ですね!!

秋 漢方①

もう飲んでくださっている方、たくさんいらっしゃるとは思いますが、
ここでしっかりとおさらいしましょう♪

もう一度、この漢方の説明をさせていただきます。
・満腹感がでるので、暴飲暴食を抑えられる
・新陳代謝があがる

飲み方は1日3回、朝・昼・夜の食事の30分~1時間前に服用してください。
そして、食事管理がとても大切です!

・この漢方は食欲を抑制する効果があり、食事の調整に役立ちますが、
不規則な食事や睡眠、ストレスが原因で食欲の調整ができない場合がありますので、
この場合はご自身で調節する必要があります。

・夕食の代わりに自然食を継続して服用された方が、健康的で体重も落ちやすくなります。

・お酒・夜食・おやつなどはなるべくお控えください。

・急激な体重減量の為に1日1食にしたり、
食事の代わりにシリアル・お菓子・果物だけを食べる場合は、
逆に体脂肪率が増加する副作用が起こる事があります。

・刺激的食べ物・インスタント類(ピザ・ラーメン・ハンバーガー・てんぷらなどは、
なるべく避けてください。

・一週間のうち、一食でも暴飲暴食をした場合、減量はできず、
体重の停滞がきてしまう場合があります。

・食事中は汁物・お水をなるべくお控えください。

・1日の中で、野菜やお水をたくさんとるようにしてください。

秋 漢方②

当院の痩身注射や漢方注射、エステメニューとの併用もオススメですよ♪

秋 漢方③

秋 漢方④

なかなか痩せないダイエットはやめて
確実な結果が欲しいですよね。

1ヶ月32400円
2ヶ月54000円
1本2500円でご用意しております。

ぜひ、この機会にお試しください♪

 


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